Едно от любимите хобита за голяма част от хората и особено за младите е слушането на музика. През 1996 година музикотерапията придобива и признание от Световната здравна организация и получава статут на здравна специалност.
Този вид СПА терапия има положително влияние не само върху емоционалното, но и върху физическото здраве. Причината за това е, че благоприятното въздействие на определени звуци, музикалното темпо и ритъм доказано подобряват тонуса и стимулират нервната, сърдечната, храносмилателната и мускулната система.
Тъй като различните звуци предизвикват различни емоции, типът на използваната музика се определя според индивидуалното състояние на лекувания. Тя може да бъде с цел предизвикване на: успокоение, емоционална възбуда, радост, тревожност и други. Най-честото приложение на музикотерапията е в комбинация с други СПА процедури. Повечето модерни СПА капсули имат свойството и да възпроизвеждат различни звукове. Така се комбинират лечебните ефекти на хидротерапията с тези на слушането на музика.
Има различни музикотерапевтични подходи. Два от основните биват:
- Пасивна – включва само слушане на специално подбрани според нуждите на лекувания музикални звуци;
- Активна – състои се от комбинация от слушане, пеене и танцуване;
Ако слушането на музика е едно от вашите любими хобита, бъдете сигурни, че музикотерапията ще ви допадне не само емоционално, но и физически!